항우울제는 정신 건강 상태를 치료하는 데 효과적이지만 체중에 영향을 줄 수 있습니다. 대부분의 항우울제는 체중 증가를 유발할 수 있지만 일부는 체중 감소로 이어질 수 있습니다.
의사는 일반적으로 우울증 및 불안 과 같은 정신 건강 상태를 치료하기 위해 항우울제를 처방 합니다.
세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)와 세로토닌 및 노르에피네프린 재흡수 억제제(SNRI)는 2세대 항우울제입니다. 그들은 일반적으로보다 적은신뢰할 수 있는 출처삼환계 항우울제(TCA)와 같은 1세대 항우울제보다 심각한 부작용과 더 나은 내약성.
SSRI 플루옥세틴 (Prozac)과 SNRI 둘록세틴 (Cymbalta)은 치료 첫 달 동안 식욕 감소와 약간의 체중 감소를 유발할 수 있습니다. 노르에피네프린과 도파민을 차단하여 작용하는 부프로피온 (웰부트린)도 이러한 효과가 있을 수 있습니다.
이 기사는 항우울제와 체중 변화 사이의 연관성을 탐구합니다. 또한 다른 부작용에 대해 설명하고 체중 감소를 예방하는 방법을 설명합니다.
체중 증가는 체중 감소보다 항우울제의 더 흔한 부작용입니다. ㅏ2019년 리뷰신뢰할 수 있는 출처27개 연구 중 항우울제 치료를 시작한 후 평균적으로 체중이 5% 증가하는 것으로 나타났습니다.
다양한 요인으로 인해 체중이 증가할 수 있습니다. 가능한 원인은 다음과 같습니다.
- 일부 항우울제는 식욕을 증가시켜 신체가 필요로 하는 것보다 더 많은 칼로리를 소비할 수 있습니다.
- 사람이 우울함을 느끼면 활동이 줄어들고 소비하는 칼로리보다 더 적은 칼로리를 태울 수 있습니다.
- 항우울제 는 신진대사에 영향을 주어 신체가 칼로리를 더 천천히 연소하게 할 수 있습니다.
일부 항우울제는 식욕을 감소시켜 체중 감소에 기여하여 소모하는 칼로리보다 더 적은 칼로리를 소비하게 할 수 있습니다. 또한 정신 건강 증상은 개인의 식습관과 활동 수준에 영향을 줄 수 있으며 근본적인 상태를 치료하면 이러한 영향을 줄이거나 멈출 수 있습니다.
일부 항우울제는 체중 증가를 일으키지 않거나 체중 감소로 이어집니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 부프로피온 :2016년 연구신뢰할 수 있는 출처, 담배를 피우지 않은 참가자는 플루옥세틴을 복용한 참가자와 비교하여 부프로피온 치료 2년 후 평균 7.1파운드(lb)를 잃었습니다. 그러나 흡연자들은 평균 2.2파운드를 늘었습니다.
- Fluoxetine: 2022년 검토 에 따르면 과체중 또는 비만이 있는 성인 의 경우 매일 플루옥세틴 60mg을 복용하면 치료 첫 6개월 동안 평균 체중이 2.7kg(거의 6lb에 해당) 감소할 수 있습니다. . 장기간 저용량을 복용하는 사람들에게는 체중 감소 효과가 없습니다.
- 둘록세틴: 더 오래된2006년 연구신뢰할 수 있는 출처주요 우울 장애 로 둘록세틴을 복용하는 사람들 은 단기간에 체중이 감소했지만 장기간 치료하는 동안 약간의 체중이 증가했음을 발견했습니다.
체중 감소와 같은 부작용은 신체가 약물에 적응하면서 안정화되는 것이 일반적입니다.
ㅏ2018년 연구신뢰할 수 있는 출처항우울제의 사용이 적어도 5년 동안 체중 증가와 관련이 있음을 발견했습니다.
노르아드레날린성 및 특정 세로토닌성 항우울제(NaSSA) 미르타자핀(레메론) 은 체중 증가를 유발할 가능성이 가장 높습니다. 비정형 항우울제입니다. ㅏ2016년 연구신뢰할 수 있는 출처미르타자핀을 복용한 36명을 대상으로 한 연구에서 이 참가자들은 2년 후 평균 11.6파운드가 증가한 것으로 나타났습니다.
다음 SSRI 는 체중 증가 를 유발할 수 있습니다 .
- 파록세틴(팍실)
- 설트랄린(졸로프트)
- 시탈로프람(셀렉사)
일부 사람들에게는 체중 감소를 초래할 수 있지만, 플루옥세틴(Prozac) 은 다른 사람들에게도 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 체중에 대한 이 약의 효과는 환자가 받는 복용량과 치료 기간에 따라 달라질 수 있습니다.
이러한 오래된 항우울제는 체중 증가를 유발할 수도 있습니다.
- 아미트립틸린
- 이미프라민
- 노르트립틸린(파멜로르)
- 트라조돈 (Desyrel)
- 모노아민 산화효소 억제제(MAOI)
식품의약국(FDA)은 체중 감량을 위한 항우울제를 승인하지 않으므로 의사는 이러한 용도로 항우울제를 처방하지 않습니다. 그러나 의사는 약물을 처방할 때 약물의 잠재적인 체중 변화 효과를 고려합니다.
의사는 비만 환자의 체중 감량을 돕기 위해 항비만 약물 을 처방할 수 있습니다. 옵션에는 다음이 포함됩니다.
- 펜터민 (Adipex-P)
- 로카세린(벨빅)
- 토피라메이트(토파맥스)
- 날트렉손(레비아)
- 리라글루타이드(삭센다)
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체중이 낮거나 보통인 사람은 체중을 감량할 필요가 없으며 과도한 체중 감량은 해로울 수 있습니다. 건강한 범위 내에서 체중을 유지하려면 영양가 있고 균형 잡힌 식단을 섭취해야 합니다.
여기에는 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤 과 혈당 수치를 높일 수 있으므로 지방, 염분 및 설탕이 많이 함유된 음식을 피하거나 제한하는 것이 포함됩니다 .
대신 식사와 간식을 먹도록 노력해야 합니다.구성신뢰할 수 있는 출처:
- 매일 과일과 채소 5인분
- 오트밀, 감자, 시리얼, 현미, 통밀 파스타, 통곡물 빵을 포함한 모든 식사와 함께 통곡물 전분 및 탄수화물
- 전지방 유제품
- 생선, 계란, 가금류, 육류 또는 기타 단백질 공급원
- 하루에 6-8잔의 물을 마시되, 식사 직전에 물을 마시지 마십시오. 이는 사람이 먹을 수 있다고 느끼는 양을 제한할 수 있기 때문입니다.
단백질 파우더가 함유된 밀크셰이크는 칼로리 섭취를 늘리는 좋은 방법입니다. 사람들은 식사 사이에 견과류, 땅콩 버터 토스트, 요구르트 또는 과일을 간식으로 먹을 수도 있습니다.
항우울제는 일부 사람들에게 부작용을 일으킬 수 있습니다. 유형과 중증도는 연령, 성별 및 기타 건강 상태와 같은 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 몸이 약물에 적응하면 부작용이 줄어들 수 있습니다.
가장 흔한 부작용은 다음과 같습니다.
다음과 같은 부작용 은 드물며 즉각적인 치료가 필요합니다.
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누군가 심각한 부작용을 경험하면 911에 전화하거나 응급실을 방문해야 합니다.
다른 부작용이 악화되거나 우려되는 경우 의사와 약속을 잡아야 합니다.
25세 미만의 사람들 은 항우울제를 처음 복용하기 시작할 때 자살 충동의 위험이 가장 큽니다. 사랑하는 사람이 때때로 확인할 수 있도록 친구나 가족에게 항우울제를 복용하고 있다고 말하는 것이 현명할 수 있습니다.
항우울제가 체중 감소와 관련하여 발생하는 경우 처방 의사에게 연락하는 것이 중요합니다.
자살 예방
자해, 자살 또는 다른 사람을 다치게 할 즉각적인 위험에 처한 사람을 알고 있는 경우:
- 어려운 질문을 하십시오. "자살을 고려하고 있습니까?"
- 판단하지 않고 그 사람의 말을 듣습니다.
- 전문가의 도움이 도착할 때까지 그 사람과 함께 있으십시오.
- 무기, 약물 또는 기타 잠재적으로 해로운 물건을 제거하십시오.
체중 증가는 항우울제의 일반적인 부작용이지만 일부 약물은 대신 체중 감소를 유발할 수 있습니다. 이러한 약물에는 부프로피온, 플루옥세틴 및 둘록세틴이 포함됩니다.
일부 항우울제는 식욕에 영향을 주어 체중 변화를 유발할 수 있습니다. 사람은 또한 불안이나 우울증과 같은 정신 건강 상태로 인해 활동 수준과 식습관을 변경할 수 있습니다.
체중 변화는 종종 치료 초기 몇 달 동안 발생하며 신체가 적응함에 따라 체중이 안정화됩니다.
의사는 체중 감량을 위해 특별히 항우울제를 처방하지 않지만 약물을 선택할 때 개인의 건강상의 필요를 고려할 것입니다.
항우울제는 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 사람이 걱정스럽거나 심각한 부작용을 경험하면 의사의 진료를 받아야 합니다.
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