호흡 곤란의 원인은 무엇입니까?
많은 상태의 증상에는 호흡 곤란이 포함되며 이는 경증 또는 중증일 수 있습니다.
호흡 곤란을 겪는 사람은 숨이 가쁘거나, 들이마시거나 내쉬는 데 문제가 있거나, 충분한 산소를 얻을 수 없는 것처럼 느낍니다.
매우 자주 사람들은 운동 후 또는 불안을 느낄 때 호흡 곤란을 경험합니다. 어떤 경우에는 호흡 곤란이 의학적 상태를 나타낼 수 있으므로 원인을 해결하는 것이 필수적입니다.
이 기사에서는 사람들이 호흡 곤란을 경험할 수 있는 가능한 이유를 살펴봅니다. 또한 이 증상의 진단, 치료 및 예방도 보장합니다.
감기나 독감 에 걸린 사람들 은 호흡 곤란을 겪을 수 있습니다. 이러한 질병은 다음과 같은 증상을 유발하여 호흡을 더 어렵게 만들 수 있습니다.
- 코막힘
- 인후통
- 염증이 있는 기도
- 정맥 두염
- 기도의 과도한 점액
감기, 독감 또는 흉부 감염이 호흡 곤란의 원인인 경우 질병이 해결되면 증상이 없어져야 합니다.
불안 은 숨가쁨이나 호흡 곤란을 포함한 신체적 증상을 유발할 수 있습니다. 불안이 완화되면 호흡이 정상으로 돌아올 가능성이 높습니다.
불안의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 긴장하거나 가장자리에 느낌
- 심박수 증가
- 운명의 감각
- 피로
- 집중하기 어려움
- 소화 문제
사람들은 때때로 심장마비 와 유사한 극심한 불안이나 공황 발작 을 경험할 수 있습니다 . 공황 발작의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 높아지거나 두근거리는 심장 박동
- 질식하는 느낌
- 발한
- 가슴 통증
- 무감각 또는 따끔 거림
- 오한 또는 열 감각
천식 은 폐로 이어지는 기도에 염증을 일으키는 만성 질환입니다.
다른 만성 질환과 마찬가지로 사람의 천식은 때때로 유발 물질에 노출된 결과로 악화됩니다. 유발 요인은 사람마다 다를 수 있지만 운동, 흡연 또는 특정 알레르겐이 포함될 수 있습니다.
일반적인 천식 증상은 다음과 같습니다.
- 천명
- 만성 기침
- 가슴의 압박감
- 기침이나 쌕쌕거림으로 인한 수면 장애
질식은 물체가 사람의 목구멍에 걸렸을 때 발생합니다. 물체는 더 큰 음식 조각, 장난감 또는 어린이가 일반적으로 입에 넣을 수 있는 다른 먹을 수 없는 품목일 수 있습니다.
질식하면 물체가 사람의 입에 남아 있으면 생명을 위협할 수 있습니다. 그러나 물체의 제거가 신속하면 사람은 비교적 빨리 정상적인 호흡을 재개할 수 있습니다.
질식의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 물체의 초기 흡입 후 커억
- 기침
- 천명
- 당황한 표정과 목을 향해 미친 듯이 몸짓
물체가 목을 완전히 막으면 사람이 숨을 쉴 수 없게 되며 이는 응급 상황입니다.
물체가 호흡을 방해하고 있다는 징후는 다음과 같습니다.
- 쓰러지 다
- 파랗게 변하는 입술
- 호흡 부족
- 말을 할 수 없음
여러 건강 상태로 인해 식사 후 호흡 곤란이 발생할 수 있습니다.
예를 들어 COPD 재단 에 따르면 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자는 음식이 횡경막을 압박하여 깊이 숨을 들이쉬기 어렵게 만들기 때문에 더 많은 양의 식사를 한 후 숨가쁨이 흔히 발생합니다.
역류성 식도염 은 또한 숨가쁨을 유발할 수 있습니다. 위산이 식도를 타고 올라가 내벽을 자극하여 흡기 호흡 문제를 일으킬 수 있기 때문에 이러한 효과가 있을 수 있습니다. 역류성 식도염은 또한 만성 기침을 유발할 수 있습니다.
비만 이 있거나 규칙적으로 운동을 하지 않는 사람은 호흡 곤란 기간을 경험할 수 있습니다.
짧은 시간의 운동은 숨가쁨을 느낄 수 있습니다.
체중이나 운동 부족이 호흡 곤란의 원인인 경우 운동 요법을 시작하고 건강한 식단을 따르면 문제를 줄이거나 제거하는 데 크게 기여할 수 있습니다.
COPD 는 만성 천식, 폐기종 및 만성 기관지염 을 포함한 여러 폐 장애를 설명하는 용어입니다 . COPD 증상은 잠자는 동안 호흡하는 방식의 변화로 인해 밤에 악화될 수 있습니다.
COPD는 다음과 같은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.
- 호흡 곤란
- 가슴 통증
- 기침
- 피로, 혈액 내 산소 감소로 인한
미국폐협회( American Lung Association ) 에 따르면 폐기종은 COPD에 속하는 질병 중 하나입니다.
폐기종은 폐의 폐포 또는 기낭을 가늘게 만들고 파괴합니다. 담배 연기의 흡입은 이 상태의 주요 원인입니다.
폐기종의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 기침
- 가래 증가
- 활동 중 호흡 곤란
아나필락시스 는 심각한 알레르기 반응입니다. 즉각적인 의료 조치가 필요한 생명을 위협하는 상태입니다. 아나필락시스는 빠르게 진행되지만 일부 조기 경고 징후와 증상이 있습니다.
여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 두드러기
- 목구멍의 압박감
- 호흡 곤란
- 쉰 목소리
- 구토
- 복통
- 심장 마비
- 현기증
- 빠른 심장 박동
- 메스꺼움
- 저혈압 _
- 운명의 감각
임신이 진행됨에 따라 태아가 커지고 주변 장기와 근육을 압박하기 시작할 수 있습니다. 여기에는 심호흡을 돕는 폐 바로 아래의 근육인 횡격막이 포함됩니다.
자궁이 횡격막을 밀면 환자가 심호흡을 하기가 더 어려워질 수 있습니다.
팽창하는 자궁 외에도 사람들은 임신 중에 신체에서 더 많은 양을 생성하는 호르몬인 프로게스테론 으로 인해 임신 중에 호흡 곤란을 경험할 수 있습니다. 프로게스테론은 누군가가 심호흡을 할 수 없는 것처럼 느끼게 할 수 있습니다.
다른 증상이 나타나면 임신이 호흡 문제의 원인일 가능성이 낮으므로 의사를 만나 원인을 파악하는 것이 가장 좋습니다.
에 따르면미국 심장 협회신뢰할 수 있는 출처, 호흡 곤란은 심장마비의 일반적인 경고 신호 중 하나입니다. 따라서 이 증상을 경험하는 사람은 발생하는 다른 증상에 주의를 기울여야 합니다.
다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의료 조치를 취해야 합니다.
- 가슴 불편
- 호흡 곤란
- 등, 턱, 목, 위, 또는 한쪽 또는 양쪽 팔의 불편함
- 현기증
- 식은땀
- 메스꺼움
호흡 곤란의 원인은 다양합니다. 알 수 없는 이유로 호흡 곤란이 있을 때마다 의사의 진찰을 받아야 합니다.
약속 시간에 의사는 환자가 겪고 있는 다른 증상에 대해 질문할 것입니다. 어떤 경우에는 이것으로 의사가 원인을 판단하기에 충분할 수 있습니다.
다른 경우에는 의사가 문제 진단에 도움이 되는 검사를 시행할 수 있습니다. 이러한 테스트에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 알레르기 검사
- 흉부 엑스레이
- 폐 검사
- CT 스캔
- 폐활량 측정 및 메타콜린 챌린지 테스트
- 동맥혈 가스 분석
위험 요인은 호흡 문제의 원인에 따라 크게 다릅니다.
예를 들어, 어린이는 성인보다 질식 위험이 더 높은 반면 흡연자는 폐기종이 발생할 가능성이 더 높습니다. 천식이 있는 사람은 운동을 하거나 알레르기 항원에 노출된 후 호흡 곤란을 겪을 위험이 더 큽니다.
활동을 유지하고 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하면 일생 동안 발생할 수 있는 많은 호흡 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
호흡 곤란의 원인에 따라 치료가 결정됩니다. 몇 가지 일반적인 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 질식의 경우 목구멍에 있는 물건 제거
- 약물
- 천식 및 기타 상부 호흡기 질환용 흡입기
- 아나필락시스용 에피네프린 자가주사기(EpiPen)
- 위산 역류 및 COPD를 위해 더 적은 양의 식사를 하십시오.
- 위산 역류에 대한 제산제
어떤 경우에는 폐활량을 늘리기 위해 특정 호흡 운동을 사용하여 호흡을 개선할 수 있습니다. 여기에서 이러한 연습에 대해 알아보십시오 .
호흡곤란으로 인해 기절하거나 심장마비의 다른 증상과 함께 발생하는 경우 즉시 의료 조치를 취해야 합니다.
그렇지 않으면 설명할 수 없는 숨가쁨 또는 기타 호흡 문제가 있는 사람이 의사와 상의하여 문제의 원인을 확인해야 합니다.
호흡 곤란의 발병을 예방할 수 있는 여러 가지 잠재적인 방법이 있습니다. 고려해야 할 몇 가지 단계는 다음과 같습니다.
- 음식을 적게 먹고 입에 느슨한 물건을 두는 것을 피하십시오.
- 흡연을 피하고 간접흡연으로 호흡하기
- 알레르기 약 복용 및 알려진 알레르기 항원 피하기
- 건강한 식사와 규칙적인 운동
- 적은 양의 식사
- 만성 질환에 대해 처방된 약을 복용하고 유발 요인을 피합니다.
호흡 곤란의 원인에는 여러 가지가 있습니다. 이 증상에 대한 우려가 있는 사람은 의사의 진찰을 받아야 합니다. COPD와 같은 일부 원인은 만성적인 반면, 다른 원인은 예를 들어 감기와 같이 일시적입니다.
증상이 심하면 즉각적인 치료가 필요합니다.
일반적으로 유발 요인을 피하고 잘 먹고 규칙적으로 운동하는 건강한 생활 방식을 통해 호흡 곤란을 피할 수 있습니다.